Как выйти из запоя самостоятельно

Запой – одно из состояний, наиболее ярко характеризующее хроническую стадию алкогольной зависимости. Человек начинает употреблять спиртное на протяжении большого количества времени – тяжелые запои продолжаются несколько недель и даже месяцев. Токсины этанола проникают в ткани и внутренние органы, участвуют в метаболических процессах, как только образовывается их нехватка, больной испытывает мучительные симптомы абстинентного синдрома. Самый простой и быстрый способ справиться с ними – снова выпить.

Запойное состояние намного тяжелее и опаснее похмелья, с которым сталкивался каждый, кто выпивал накануне лишнего. Если похмелье связано со злоупотреблением спиртными напитками, но при этом не предполагает наличие зависимости, то во время запоя справиться с ситуацией можно только после комплексной терапии, используя индивидуальный подход к каждому пациенту.

Как распознать запойное состояние

Если алкоголик начинает регулярно пить, ему становится сложно объективно оценивать действительность. Ему требуется мотивация, которую он должен получить от родственников. Близким следует помнить о признаках продолжительного употребления алкоголя, чтобы вовремя определить опасность, организовать необходимую наркологическую помощь.

Опасный абстинентный синдром появляется через 6-12 часов после того, как алкоголик перестает пить. Определить это можно по следующим симптомам:

• мучительная головная боль;
• головокружение;
• тошнота, переходящая в рвоту;
• жар;
• постоянное ощущение тревожности и беспокойства.

Через один-два дня после отмены алкоголя возникают новые симптомы. Сколько их будет, насколько интенсивно они себя проявят, зависит от того, насколько сильным и длительным был запой. Необходимо срочно вызывать бригаду врачей на дом, если у больного возникают следующие симптомы:

• судороги;
• повышенное потоотделение;
• резкий рост кровяного давления;
• аритмия;
• непрекращающаяся рвота;
• потеря или помутнение рассудка;
• потеря сознания;
• возникновение слуховых и зрительных галлюцинаций.

Родственники должны уметь определить, когда человеку можно помочь в домашних условиях, а когда требуется непременно вызвать экстренную наркологическую помощь. Объективно оценить риски удастся, ориентируясь на следующие факторы:

1. Продолжительность запоя. Чем дольше человек пьет, тем тяжелее ему будет справиться с этим состоянием и выйти из него без патологических последствий для своего здоровья. Обращаться к врачам рекомендуется, если пациент употребляет спиртное непрерывно более одной недели. С короткими запоями продолжительностью в несколько дней можно попробовать справиться самостоятельно.
2. Количество алкоголя, которое выпивает человек. Интенсивность абстиненции зависит от того, сколько больной выпивает в течение суток. В этой ситуации давать конкретные рекомендации сложнее, так как у каждого своя предельная доза. Нужно помнить, чем выше суточная доза, тем опаснее и сильнее будет синдром отмены.
3. Состояние здоровья пациента. Не рекомендуется бороться самостоятельно в пожилом возрасте, а также при наличие сопутствующих хронических заболеваний, особенно в стадии обострения. Черепно-мозговые травмы, заболевания сосудов и сердца, проблемы с печенью и/или почками – дополнительные риски, при наличии которых без квалифицированной медицинской помощи не обойтись.

Что требуется для выхода из запоя

Чтобы больной решился самостоятельно перестать пить и выйти из запойного состояния, ему для этого требуется несколько составляющих:

1. Желание, подкрепленное мощной силой воли.
2. Освобождение организма от токсинов этанола и продуктов их распада.
3. Восстановительные процессы, необходимые для нормализации работы внутренних систем и органов.
4. Психологическая стабильность: в таком состоянии человек долгое время просто не может выспаться.

Если человек решается самостоятельно справляться с проблемой, то должен понимать, что дополнительные сложности возникнут из-за невозможности постоянно контролировать себя. Нередко сознание просто отключается вместе с механизмами самоконтроля. Поэтому более безопасный и эффективный метод – воспользоваться медицинской помощью наркологов. Врачей частной клиники можно вызвать по адресу больного, чтобы они помогли в психологически комфортных домашних условиях.

Самостоятельный выход из запоя

Если алкоголик все-таки решил справляться с запойным состоянием самостоятельно, оставаясь дома, он должен осознавать повышенную рискованность этой попытки. Без медицинского образования невозможно точно определить, что требуется организму в каждом конкретном случае, как не нанести дополнительный вред психическому и физическому здоровью.

Следует учитывать, что запой часто сопровождается следующими проявлениями:

• повышенное давление;
• риск инсульта или инфаркта по причине закупорки сосудов;
• вероятен отказ почек или других внутренних органов.

Если боретесь с этой проблемой один на один, то в этом период особенно поможет:

1. Большое количество жидкости, которое будет способствовать детоксикации. Дополнительно следует принимать мочегонные средства, чтобы токсины этанола и продукты его распада выводились из организма как можно быстрее.
2. Витамины В и С способствуют восстановлению внутренних систем и органов. Помимо этого, необходимо, чтобы человек получал в достаточных количествах калий, магний, сосудистые лекарственные препараты и ноотропы.
3. Снотворные и седативные средства помогут устранить симптомы постоянного тревожного расстройства, дадут возможность полноценно выспаться.

Необходимо следовать ряду рекомендаций, которые поспособствуют тому, чтобы как можно быстрее стабилизировать состояние человека:

1. От алкоголя следует отказываться постепенно. Поначалу перестаньте пить вечером непосредственно перед сном.
2. Старайтесь как можно раньше лечь спать. Поможет уснуть 20 капель мяты, их следует развести в стакане теплой воды.
3. Перестаньте опохмеляться сразу, как только просыпаетесь.
4. В первые дни после отказа от спиртных напитков часто возникает сильная рвота. Ее не стоит сдерживать, так как рвота в такой ситуации будет помогать очищать организм от токсинов алкоголя естественным образом.
5. В больших количествах рекомендуется принимать активированный уголь.
6. Даже если не хочется, нужно заставить себя что-нибудь съесть. Лучше всего, если это будут легкие супы или бульоны. Если организм принимает жирную пищу, не стоит ему в этом отказывать.
7. Выйти из запоя с меньшими последствиями удастся, если перестать курить, хотя бы на несколько дней.
8. Важно сменить окружение, отказавшись временно от общения с компанией, в которой алкоголик обычно выпивает. Иначе это может спровоцировать рецидив, только усугубит ситуацию, приведя к еще более тяжелому и продолжительному запою.

Отметим, что эффективно эти советы помогут только при непродолжительных и легких запоях. В трудных и сложных ситуациях лучше обращаться к врачу.

Чего не стоит делать, справляясь с запоем в домашних условиях

Пытаясь прервать запойное состояние, больному важно все сделать правильно, чтобы не навредить себе, усугубив положение. Существует несколько советов, чего категорически не стоит делать в подобном положении:

1. Слишком резко прекращать пить. При полном и резком отказе от алкоголя симптомы абстиненции бывают наиболее сильными и мощными. Чтобы этого не допустить, снижать дозу потребляемого алкоголя рекомендуется за несколько раз в течение двух-трех дней.
2. Начинать активно заниматься спортом. Бросая пить, следует больше двигаться, так как это способствует улучшению кровообращения, спирт быстрее выводится из организма. Однако речь при этом идет о прогулках на свежем воздухе, но не об активном занятии спортом. Физические человек сильно ослаблен после продолжительного употребления алкоголя, его сосуды и сердце переносят сильную нагрузку, давать им дополнительную работу опасно для жизни.
3. Контрастный душ опасен из-за нарушения сосудистого тонуса, которое происходит на фоне длительного приема спиртных напитков. Если начать чередовать горячую и холодную воду, для сосудов это обернется дополнительным стрессом, способным привести даже к инфаркту.
4. Принимать лекарственные препараты, внимательно не изучив до этого инструкцию. Часто алкоголик начинает в больших количествах пить парацетамол, чтобы снять головную боль. Дополнительно начинает принимать антипохмельные средства, успокоительные препараты. Такое количество таблеток становится сильным ударом по печени, которая и так перегружена из-за воздействия алкоголя.
5. Не обращаться за медицинской помощью, когда состояние больного сильно ухудшилось. Если первое время бороться с запоем еще можно самостоятельно, то при ухудшении состояния вызвать нарколога жизненно необходимо. Перетерпеть это состояние не удастся, оно приведет к опасным последствиям, когда будет проблематично спасти не только здоровье, но и жизнь пациента.

Обращение за наркологической помощью в частную клинику – оптимальный способ выйти из ситуации. Врачи стабилизируют больного в стационаре или в амбулаторных условиях.

Врачебная помощь

Когда больной обращается в наркологическую клинику, на дом к пациенту приезжает бригада наркологов. Они начинают с определения состояния больного, им важно понять, насколько далеко все зашло. Во время опроса и осмотра врачи выясняют:

• стадию зависимости;
• продолжительность запоя;
• какие именно спиртные напитки, в каких количествах употреблял пациент;
• физические и психологические особенности организма;
• аллергические реакции;
• сопутствующие хронические заболевания;
• индивидуальную непереносимость отдельных компонентов лекарственных препаратов.

С помощью капельницы специалисту удается решить следующие задачи:

1. Организовать оперативное выведение токсинов этанола и продуктов их распада из организма.
2. Запустить восстановительные процессы для внутренних органов и систем.
3. Стабилизировать психологическое состояние, чтобы человек получил возможность выспаться.
4. Восполнить дефицит микроэлементов, витаминов и полезных веществ.

Какие препараты использовать для этого, в каких дозировках, определяется индивидуально. Это одна из причин, почему поставить капельницу не удастся самостоятельно. Без медицинского образования и специализированных знаний по наркологии не определить, какие именно лекарственные средства нужно использовать.

Врач ставит капельницу примерно на два часа, затем пациент погружается в крепкий и продолжительный сон.